«...Entendons-nous sur une chose: personne n'aime être frustré ou malheureux. Nous aspirons TOUS à plonger dans l'océan, à nous amuser avec les dauphins, à découvrir des trésors enfouis et à côtoyer de magnifiques coraux colorés. Ce désir est inscrit dans notre cœur, dans notre ADN. Si nous refusons de quitter nos aquariums, ce n'est donc pas parce que nous sommes masochistes ou parce que nous avons de l'eau entre les deux oreilles; c'est parce qu'il s'agit, pour nous, du moindre mal. Nos rêves sont merveilleux – du moins, la brochure est splendide! – mais ils sont en territoire i-n-c-o-n-n-u. Qui sait ce que nous allons vraiment y trouver. Des requins? Des calmars géants? Nos insatisfactions quotidiennes, elles, ont l'avantage d'être familières, quelque peu prévisibles...»

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«...Si on a toujours cultivé des navets, on ne sera pas étonné de trouver des navets dans notre potager, n’est-ce pas? De la même façon, si on a toujours cultivé des «je peux pas», il est tout à fait naturel que l’on récolte actuellement des «pas possible» et de nombreuses occasions de se sentir limitée. Ces «pas possible» ne sont pas des vérités avec un grand V, mais bien simplement le germe de graines qu’on a semées, probablement sans même le réaliser....»

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«Y a-t-il une petite voix à l’intérieur de vous qui vous pousse à monter la barre toujours un peu plus haut, pour s’assurer que jamais vous ne puissiez l’atteindre? Si vous êtes comme plusieurs des personnes qui me consultent, vous savez à quoi je fais référence. C’est la voix du «jamais assez» ou du «toujours trop», la partie de nous qui refuse d’être satisfaite de ce qu’on accomplit et qui gruge insidieusement notre joie de vivre. Aujourd’hui, je vous propose de vous évader de cette prison qu’est la quête de perfection, pour finalement renouer avec le plaisir d’être vivant et libre....»

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«...On utilise souvent l'image du marcheur au sommet de la montagne (généralement avec les bras en extension dans les airs, en signe de victoire) pour représenter le succès. J'aime bien cette image. Cela étant dit, la simple vision d'un ruisseau m'inspire bien davantage. La fluidité avec laquelle l'eau circule évoque merveilleusement bien la fluidité que je désire continuer à développer dans ma vie – ainsi que celle que je souhaite à tous mes clients...»

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«...Si on a de la difficulté à se mettre en action, si on stagne, si on perd intérêt en cours de route, c'est souvent parce qu'on ne croit simplement pas en ce qu'on désire. Si vous étiez convaincu à 100 % qu'un chèque d'un million de dollars vous attendait au sommet du Mont Kilimandjaro, vous planifieriez votre voyage avec entrain et vous seriez naturellement motivé tout au long de votre ascension, n'est-ce pas? Mais si vous doutiez – ne serait-ce qu'un petit peu – ce serait une autre histoire...»

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«...Vos besoins, vos préférences, vos aptitudes, vos traits de caractère, vos valeurs, et vos principes sont certainement primordiaux! Ils ne vous habitent pas «par hasard», ce ne sont pas des «détails». Bien au contraire, ce sont des LOIS à respecter. Tout passe par là, par la connaissance et par le respect de soi. Le plus vous honorerez qui vous êtes, le plus vous vous épanouirez – sur tous les plans...»

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«...Bien qu'il soit admis que partir de zéro, devant une page blanche, puisse être terrifiant, on sait que cela reste toujours possible. Créer quoi que ce soit sur une page déjà pleine, par contre, est absolument inconcevable. ...»

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«Un des principes fondamentaux au cœur de mon coaching (et de ma vie) est le suivant: tout ce qui est rigide finit par briser. En d'autres mots, la voie du succès et du bien-être – sur tous les plans – passe par la fluidité et par la souplesse. Si nous devons établir des règles extrêmement strictes, si nous devons cultiver une discipline de fer (pour ne pas dire d'enfer), si nous devons lutter et faire preuve d'une force herculéenne pour nous rapprocher de nos objectifs, nous finirons tôt ou tard par flancher...»

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«Par mon travail, je suis régulièrement en contact avec des personnes qui disent manquer de motivation – en fait, discuter de ce thème est presque devenu un rituel avec mes clients. Peut-être cette expérience vous est-elle familière: vous voulez atteindre un objectif particulier - en certains cas, vous en avez même besoin – mais vous n'avez pas la volonté ou l'énergie nécessaire pour l'atteindre (du moins, selon vous). Conséquemment, vous vous blâmez, vous vous embourbez dans votre déception et votre culpabilité... de plus en plus éloigné de votre objectif. Mais pourquoi n'est-on pas toujours assez motivés pour accomplir ce que l'on a en tête? Est-ce la détermination, ou la force, qui nous fait défaut?»

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«Affirmer qu'il y a un lien entre le corps et l'esprit équivaut à peu près à affirmer qu'il y a un lien entre les arbres et la terre. C'est une évidence. Si notre corps n'est pas dans un état d'harmonie et que notre énergie est basse, cela aura un impact indéniable sur notre état d'esprit, sur nos émotions et sur notre épanouissement...»

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«Je vais vous confier un petit secret: bien que mon travail consiste à aider mes clients à clarifier et à atteindre leurs objectifs, je n'ai jamais eu d'affinités avec les termes «succès» et «réussite». Ils me font même grincer un peu des dents, quelques fois. En fait, ce ne sont pas ces mots en tant que tel qui m'agacent, mais bien la conception souvent limitée et limitative qu'on en a...»

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«Je ne crois pas me tromper en affirmant que la majorité d'entre nous avons déjà eu une intuition. Je parle ici d'une pulsion inexplicable qui nous pousse à faire une action précise; ou encore, le sentiment de savoir quelque chose profondément alors que rien vraiment n'explique cette connaissance. On a la pulsion soudaine d'acheter un certain magazine, et on tombe sur un article qui contribue à changer le cours de notre existence. On rencontre une personne pour la première fois et on sent tout de suite qu'elle sera importante dans notre vie. En voiture, on dévie de notre trajectoire habituelle sans raison apparente, pour ensuite constater que l'on s'est épargné un embouteillage monstre...»

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