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Chère Marie-Pier,
Après deux ans passés à m'occuper de mon jeune garçon à plein temps, je m'apprête à retourner sur le marché du travail... et ça m'angoisse beaucoup. Je ne pars pas de zéro, c'est-à-dire que j'ai quelques contacts dans mon domaine, mais je me sens paralysée par mes doutes. C'est sûrement juste dans ma tête, mais j'ai l'impression d'avoir perdu l'ingrédient magique qui faisait de moi une bonne gestionnaire.
Je sais au fond qu'il est improbable que j'aie perdu mes capacités et mes connaissances en si peu de temps, mais c'est vraiment le sentiment que j'ai, et je crains de ne pas être à la hauteur. Comment foncer malgré mes peurs?
– Michèle, Lévis
 Chère Michèle,
Si vous pensez qu'il faut redevenir la personne que vous étiez il y a deux ans pour réintégrer le marché du travail, il est compréhensible que vous vous sentiez angoissée. Devoir imiter une ancienne version de vous-même n'est pas une perspective de vie très intéressante.
Refaire connaissance...
Je vous invite plutôt à faire connaissance avec la nouvelle Michèle que vous êtes devenue. Vous avez le sentiment d'avoir perdu un «ingrédient magique» en étant inactive sur le plan professionnel, mais si je vous questionnais au sujet des nouvelles aptitudes que vous avez acquises pendant ces deux années passées avec votre jeune garçon, je soupçonne que la liste serait très longue (je fais référence au développement de votre personnalité, à la maîtrise de vous-même, etc). Pourquoi ces qualités ne seraient-elles pas mises à contribution dans un milieu professionnel?
Sortir les outils du coffre
Il est normal de perdre certains réflexes lorsqu'on change d'occupation. Cela vous donne l'impression d'avoir perdu votre talent de gestionnaire, alors qu'en réalité vous n'avez fait que déposer vos outils dans leur coffre pendant quelques temps. Vous verrez que tout vous redeviendra familier très rapidement, une fois que vous passerez en mode action. Par contre, si vous pensez devoir remettre certaines de vos connaissances à jour, rien ne vous empêche de replonger dans vos manuels de référence - peut-être même de vous inscrire à une formation d'appoint. Vous n'avez rien à perdre à mettre toutes les chances de votre côté.
Le magnétisme...
N'idéalisez pas la gestionnaire que vous étiez jadis. Soyez fière de ce que vous êtes devenue ainsi que de l'expérience que vous venez d'acquérir. Vous savez, ce n'est pas seulement notre talent qui fait que l'on réussit... c'est aussi (et peut-être surtout) le magnétisme que l'on dégage quand on est bien avec soi-même et qu'on se sent digne du succès auquel on aspire.
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 UNE ÉTAPE À LA FOIS
Souvent, le meilleur moyen de se créer des difficultés est de regarder trop loin. C'est inspirant et même primordial d'avoir une vision à long terme... mais c'est paralysant de n'avoir que ça.
Vous désirez réintégrer le marché du travail, Michèle, mais quelles sont les étapes qui vous y mèneront? Sûrement planifiez-vous d'appeler vos contacts, de faire des recherches, de régler certaines choses avec la garderie... Investissez votre énergie dans ces «petits» objectifs de façon organisée (un à la fois) et vous atteindrez votre but ultime avec fluidité!
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 POUR MAÎTRISER VOS PEURS...
Lorsque vous vous apprêtez à faire une démarche importante et que vous sentez la peur vous saisir, prenez une distance d'avec vous-même plutôt que de réagir tout de suite. Soyez comme un scientifique qui est témoin d'un phénomène sans juger, sans évaluer et sans commenter. Observez les pensées qui s'activent dans votre esprit, vos émotions en ébullition... mais résistez à la tentation de réagir. Soyez telle une spectatrice.
Au fur et à mesure que vous vous exercerez à vous observer ainsi, avec un certain détachement, vous verrez qu'il vous sera de plus en plus facile d'ignorer ces craintes qui vous empêchent de réaliser votre plein potentiel.
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Marie-Pier Charron est coach personnel et coach professionnel. Visitez implosions.net pour davantage d'information sur ses services.
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