«J'ai de la difficulté à persévérer...»

Chère Jenny,

Être passionné par ses objectifs et faire en sorte de les atteindre rapidement, c'est une chose. Les abandonner les uns à la suite des autres car vous vous «impatientez», c'en est une autre. Je ne suis pas convaincue qu'il soit vraiment question, ici, d'impatience et de lassitude. Ce que je décode plutôt, c'est la présence de peurs ou une envie de fuir. Un refus de poser pied. Dites, qu'auriez-vous à perdre en persévérant? Que vous épargnez-vous en refusant d'aller jusqu'au bout de vos ambitions?

Accepter le processus...
Il n'y a rien d'anormal à être passionné et à souhaiter voir ses objectifs se concrétiser rapidement. Je vous suggère, par contre, de vous plier aux «lois de la Vie» et de respecter le rythme de celle-ci – non pas parce que vous êtes actuellement en faute, mais simplement parce que c'est le meilleur moyen d'obtenir des résultats. La route qui mène à la réalisation de nos ambitions peut parfois sembler ennuyante et fastidieuse, mais on a rarement d'autres options que d'accepter de s'y engager, 24 heures à la fois. En cessant de résister à cet état de choses, non seulement vous commencerez à vous accomplir et à être fière de vous, mais vous découvrirez aussi la richesse que renferment les périodes de gestation et de transition. Elles ont certainement leurs raisons d'être!

Briser le pattern
Vous êtes habituée, probablement depuis plusieurs années, à vous fixer des buts et à les abandonner par la suite. Afin de briser ce pattern, je vous suggère de vous déstabiliser quelque peu en faisant les choses différemment. Si vous avez l'habitude de dévoiler tous vos projets aux membres de votre entourage, abstenez-vous de le faire; promettez-vous plutôt de les surprendre une fois que vous aurez atteint votre but. Si vous avez l'habitude de vous fixer plusieurs objectifs en même temps, changez d'approche et sachez éliminer dès le départ ceux qui ne sont pas en harmonie parfaite avec votre personnalité et vos valeurs (soyez plus sélective). Si vous avez tendance à vous lancer rapidement dans divers projets, commencez à vous imposer un délai de quelques jours – ou plus – avant de plonger. Ces petits changements vous aideront à vous libérer de vos vieilles habitudes tout en douceur.

OBSERVEZ-VOUS...

Je suis persuadée que vous atteignez au moins quelques-uns de vos objectifs régulièrement, malgré vos difficultés. Honorez ces réussites; elles sont tout aussi dignes d'attention que vos «échecs»!. Et profitez-en pour évaluer ce qui différencie les buts que vous atteignez haut la main de ceux que vous avez tendance à abandonner. Cette réflexion s'avérera infiniment constructive.

On peut toujours apprendre beaucoup en s'observant avec attention. Ainsi, lorsque quelque chose va bien, prenez note de votre recette gagnante; vous pourrez la mettre en pratique pendant les périodes creuses. Remarquez non seulement vos gestes, mais aussi votre attitude, vos pensées, vos habitudes gagnantes. Profitez de ce que vous savez déjà!

PENSEZ «PETIT»...

Si franchir une longue distance vous démotive, pourquoi ne pas simplement la subdiviser en plusieurs petites étapes? Supposons que vous souhaitez écrire un livre. Plutôt que de vous installer devant votre clavier et de penser aux 200 pages qu'il vous reste à rédiger, concentrez-vous sur les 2 ou 3 pages (par exemple) que vous vous engagez à écrire quotidiennement. Et surtout, à la fin de la journée laissez-vous savourer pleinement la satisfaction de les avoir complétées. Créez-vous de petites victoires. Ainsi, vous donnerez à votre passion des points d'ancrage quotidiens.

Je pense qu'une approche gagnante est de visualiser avec joie notre objectif ultime, mais de canaliser et orienter nos énergies vers chacune des petites étapes qui nous y mèneront.